Consumul de cereale integrale în România este sub recomandări; Nutriționiștii sugerează trei porții zilnice
Sănătate

Consumul de cereale integrale în România este sub recomandări; Nutriționiștii sugerează trei porții zilnice

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (19 noiembrie 2025, ora 22:01)

Românii consumă în medie o singură porție de cereale integrale pe zi, în timp ce nutriționiștii recomandă cel puțin trei porții zilnice pentru o dietă sănătoasă.

Studiile arată că aportul insuficient contribuie la creșterea prevalenței obezității, a diabetului de tip 2 și a bolilor cardiovasculare în rândul populației, inclusiv copii.

Companii precum Nestlé și Cereal Partners Worldwide fac apel către guverne să susțină consumul crescut de cereale integrale, care sunt bogate în fibre și nutrienți esențiali.