Mesele împărtășite de sărbători sunt o tradiție universală care aduce satisfacție și fericire participanților. Studiile de la Universitatea Uppsala confirmă că persoanele ce iau masa împreună raportează un nivel mai ridicat de fericire decât cei care mănâncă singuri.

Antropologii explică că împărțirea meselor activează zonele creierului legate de încredere și cooperare, considerând această practică un indicator esențial al bunăstării sociale și personale.

Cu toate acestea, rețelele de socializare pot intensifica sentimentul de izolare pentru cei singuri, creând așteptări nerealiste despre sărbători, ceea ce poate duce la anxietate și nemulțumire.