Pe măsură ce Crăciunul se apropie, supermarketurile devin tot mai aglomerate, iar cumpărăturile devin o sursă de stres din cauza faptului că oamenii au tendința de a amâna achizițiile și apoi de a cumpăra în regim de urgență. Aceasta este alimentată și de teama unor posibile lipsuri alimentare, cu rădăcini istorice adânc înrădăcinate.

Experții recomandă elaborarea unei liste clare de cumpărături și realizarea achizițiilor în zilele mai puțin aglomerate, pentru a evita cozile și presiunea crescută. Astfel, timpul și energia pot fi folosite mai eficient, iar cumpărătorii pot reduce nivelul de nervozitate.

Această strategie ajută la o mai bună organizare a pregătirilor de sărbători, evitând aglomerația inutilă și permițând ca atmosfera festivă să fie mai plăcută și mai puțin tensionată.