Oboseala decizională explică epuizarea zilnică chiar și cu timp liber
Societate

Oboseala decizională explică epuizarea zilnică chiar și cu timp liber

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (23 decembrie 2025, ora 11:25)

Oboseala de zi cu zi a oamenilor nu este cauzată exclusiv de lipsa de timp sau volumul de muncă, ci și de numărul însemnat de decizii mici, dar repetitive, pe care trebuie să le ia în fiecare zi, fenomen numit oboseala decizională.

Activitățile casnice, controlul consumului sau alte alegeri banale solicită constant atenția, iar suprasolicitarea atenției conduce la epuizare cognitvă, afectând astfel starea generală a indivizilor.

Tehnologiile smart home, ca platforma SmartThings, pot prelua multe dintre aceste decizii mărunte prin automatizare și gestionare inteligentă, reducând povara mentală și ajutând oamenii să se concentreze pe priorități, scăzând stresul.