Dr. Estera Jeledintan, gastroenterolog pediatric, atrage atenția că mulți copii consumă constant dulciuri, gustări și sucuri în locul meselor regulate, ceea ce reduce aportul de proteine esențiale pentru creștere.

Această practică duce la probleme digestive precum dureri abdominale și constipație și poate cauza tulburări de creștere, chiar dacă pare că mănâncă des.

Reeducarea alimentară este esențială pentru a asigura echilibrul nutrițional, prin limitarea gustărilor bogate în calorii goale și stabilirea unor mese regulate și sănătoase.