Reglementarea care interzice telefoanele în timpul orelor reduce accesul, dar nu schimbă rolul acestora ca mecanism rapid de reglare emoțională pentru copii și adolescenți, explică psihologul Radu Leca.

Impunerea regulilor fără sprijin emoțional generează frustrare, opoziție și comportamente ascunse. Parentingul eficient necesită limite echilibrate cu înțelegere și sprijin.

Puterea exemplului este esențială: dacă adulții nu-și controlează comportamentul digital, copiii vor percepe o neconcordanță între cerințe și practică, crescând astfel rezistența la reguli.