Phubbing-ul se referă la ignorarea fizică a unui interlocutor prezent în favoarea verificării telefonului mobil, generând o stare de prezență parțială ce degradează comunicarea. Acest fenomen se manifestă frecvent în diverse contexte sociale, de la discuții obișnuite până la relații de familie.

Atunci când persoanele observă phubbing, acestea simt un impact emoțional negativ, considerând comportamentul ca o formă de excludere socială, care poate genera frustrări, scăderea satisfacției în cuplu și afectarea încrederii.

Pentru reducerea efectelor, psihologii recomandă stabilirea unor intervale de timp și spații fără telefoane, precum la mese sau în timpul conversațiilor importante, și înlocuirea obiceiului cu practici care favorizează conectarea emoțională reală.