Experiența somnului tulburat în prima noapte petrecută într-un spațiu necunoscut este un fenomen real, explică medicii specializați în somnologie.

Creierul nostru activează emisfera stângă mai intens, funcționând ca un sistem de supraveghere pentru a asigura siguranța în mediul nou.

Această stare de vigilență cauzează adormirea mai lentă și un somn mai fragmentat, fenomen care se diminuează în nopțile următoare, pe măsură ce creierul se obișnuiește cu noul loc.