Pollan susține nevoia unei „igiene a conștiinței” pentru a proteja spațiul mental al fiecăruia de capturarea atenției de către algoritmi concepuți pentru a monetiza acest proces.

El avertizează că oamenii dezvoltă atașamente emoționale față de chatbot-uri fără conștiință, ceea ce subminează experiențele interioare autentice și capacitatea de reflecție.

Autorul aduce în discuție impactul acestor tendințe asupra capacității oamenilor de a fi prezenți mental și de a avea interacțiuni profunde cu ei înșiși.