Cercetători din Canada au demonstrat că persoanele care practică observarea păsărilor prezintă o densitate și complexitate mai ridicată a structurilor cerebrale implicate în atenție și percepție, comparativ cu cele fără experiență.

Această activitate stimulează utilizarea creierului și contribuie la remodelarea acestuia într-un mod benefic, protejându-l de declinul cognitiv asociat îmbătrânirii.

Autorii studiului recomandă practică constantă a observării păsărilor ca o strategie accesibilă pentru menținerea performanțelor cognitive și o alternativă plăcută la alte metode tradiționale precum învățarea limbilor străine ori activități creative.