Expunerea la soare între orele 11:00 și 17:00 trebuie limitată, iar folosirea cremelor solare cu SPF înalt reduce sinteza vitaminei D în piele.

Copiii, mai ales cei supraponderali, necesită suplimentare constantă cu vitamina D pentru a preveni deficitul care poate afecta dezvoltarea și sănătatea generală.

Chiar și cu protecție solară, bronzul este posibil datorită unor lungimi de undă UV care nu sunt oprite de creme, însă administrația exterioară de vitamina D rămâne indispensabilă.