Cum să alegi și să folosești corect crema cu protecție solară
Sănătate

Cum să alegi și să folosești corect crema cu protecție solară

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (11 iulie 2026, ora 10:25)

Cremele cu protecție solară trebuie folosite zilnic și aplicate cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare, acoperind toate zonele expuse, inclusiv urechile și gâtul. Reaplicarea este necesară la fiecare două ore, mai ales după înot sau transpirație.

Un produs eficient are spectru larg, protejând simultan împotriva razelor UVA și UVB. Factorul de protecție recomandat este cel puțin SPF 50+, în special pentru pielea sensibilă, persoanele cu tulburări pigmentare sau după tratamente dermatologice.

Persoanele cu pielea sensibilă trebuie să aleagă formule fără parfum sau cu filtre minerale. De asemenea, aplicarea insuficientă sau omiterea reaplicării poate reduce semnificativ eficiența produsului.