Obiceiurile care îi ajută pe copii să mănânce mai multe legume pe parcursul vieții
Actualitate

Obiceiurile care îi ajută pe copii să mănânce mai multe legume pe parcursul vieții

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (11 iulie 2026, ora 18:27)

Copiii pot respinge legumele din cauza gustului amar, texturii neobișnuite sau fricii de alimente noi, nu din încăpățânare pură.

Acceptarea legumelor crește prin expunerea repetată într-un mediu fără presiune, iar părinții sunt exemple importante.

Schimbarea texturii sau modul de prezentare poate facilita acceptarea și crește diversitatea alimentară a copilului.