Românii asociază preponderent mersul pe jos cu beneficiile fizice, dar ignoră impactul pozitiv asupra sănătății mentale și emoționale, conform unui studiu realizat de Unlock Research pentru MedLife.

Doar 12% din populație practică drumeții frecvent, iar majoritatea petrec mult timp sedentar, ceea ce influențează negativ echilibrul emoțional și starea de bine.

Cei care merg pe jos des arată o satisfacție mai mare de viață, mai multă energie și capacitatea crescută de relaxare. În schimb, utilizatorii intensivi ai rețelelor sociale manifestă comportamente cu risc adictiv.