Cercetările preliminare sugerează că limitarea consumului de alimente la un interval zilnic de aproximativ nouă ore și evitarea meselor târzii poate încetini declinul cognitiv asociat cu înaintarea în vârstă.

Într-un studiu pilot, femeile supraponderale care au îndeplinit această restricție au demonstrat performanțe cognitive mai bune la testele ce implică planificarea și memoria, comparativ cu cele care au mâncat pe parcursul unei perioade mai lungi.

Deși observațiile sunt încurajatoare, experții subliniază necesitatea unor cercetări mai ample pentru a confirma relevanța clinică a acestor schimbări în stilul de viață.