Temperatura percepută de organism în zilele caniculare poate atinge peste 50 de grade, deși temperatura aerului este de circa 38-40 de grade, generând stres termic și disconfort.

Pentru protecție, se recomandă hidratarea corespunzătoare, evitarea expunerii în orele de maximă căldură și folosirea compreselor reci pe zonele cu vase sanguine superficiale, având grijă să nu provoace șoc termic.

Grupele vulnerabile, precum copiii, vârstnicii și bolnavii cronici, trebuie monitorizate atent, iar consumul de săruri de rehidratare trebuie făcut cu măsură pentru a evita efecte adverse.