O cercetare americană relevă că luarea primei mese a zilei la ore târzii crește riscul de mortalitate totală și cardiovasculară.

Persoanele care consumă prima masă după prânz prezintă un risc cu aproape 30% mai mare de deces comparativ cu cele ce mănâncă dimineața devreme.

Studiul indică o asociere și sugerează că orarul meselor influențează ritmurile circadiene și sănătatea metabolică, însă nu demonstrează cauzalitatea.