Cum să recunoști rezistența la insulină și ce alimente ajută controlul glicemiei
Sănătate

Cum să recunoști rezistența la insulină și ce alimente ajută controlul glicemiei

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (4 septembrie 2026, ora 11:32)

Rezistența la insulină afectează modul în care organismul utilizează glucoza, putând conduce la diabet și alte boli metabolice.

Acumularea de grăsime în zona abdominală, oboseala și foamea frecventă sunt semne ce pot indica această problemă.

Alimentația corectă și activitatea fizică regulată ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină.