Endocrinolog: schimbarea stilului de viață încetinește osteoporoza la femeile aflate la menopauză
Sănătate

Endocrinolog: schimbarea stilului de viață încetinește osteoporoza la femeile aflate la menopauză

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (25 septembrie 2026, ora 14:24)

Osteoporoza este o boală degenerativă ce conduce la scăderea densității osoase și crește riscul de fracturi, în special la femeile aflate în perioadele de perimenopauză și menopauză, când nivelul de estrogeni scade semnificativ.

Endocrinologii recomandă, pe lângă testul DXA care măsoară densitatea osoasă, modificarea stilului de viață prin alimentație bogată în calciu, suplimente de vitamina D, activitate fizică regulată și evitarea factorilor de risc precum fumatul sau sedentarismul.

Diagnosticarea precoce a osteoporozei permite tratarea în fazele inițiale (osteopenie) și prevenirea fracturilor care apar în stadii avansate, protejând astfel mobilitatea și calitatea vieții pe termen lung.