Cercetătorii au monitorizat în medie 8,1 ani un eșantion de aproximativ 88.000 de adulți, utilizând senzori de lumină purtabili, analizând expunerea la lumină naturală.

Persoanele expuse la lumină peste 1.000 de lux, echivalentul unei zile înnorate de afară, au avut un risc cu 16% mai scăzut de a dezvolta o formă de demență.

Constatările subliniază potențialul pozitiv al luminii în menținerea sănătății creierului și în reducerea riscului unor boli cognitive degenerative.