Toshisuke Kanazawa, un culturist japonez de 90 de ani, a concurat recent în Spania la categoria masters, demonstrând că performanța fizică poate fi menținută la o vârstă avansată.

El urmează o dietă tradițională bazată pe orez brun, natto și supă de miso, pe care o respectă de peste 40 de ani, aceasta fiind cheia pentru o sănătate bună și stare fizică optimă.

Kanazawa intenționează să participe la încă o competiție la vârsta de 93 de ani și speră să inspire persoanele în vârstă să își mențină activitatea fizică și dorința de progres.