Adolescența este o etapă în care creierul tinerilor este dominat de amigdala, responsabilă pentru reacțiile emoționale imediate, ceea ce explică comportamentele riscante precum consumul de tutun, alcool sau utilizarea excesivă a rețelelor sociale.

Psihoterapeutul Smaranda Cernescu recomandă părinților să facă distincția între comportamentul normal al adolescentului și semnele unor tulburări psihice precum anxietatea, care afectează viața cotidiană și necesită intervenție specializată.

Pentru a sprijini sănătatea emoțională a adolescenților, este importantă toleranța, comunicarea deschisă și încurajarea, asociate cu monitorizarea atentă și apelarea la terapii în cazul unor simptome îngrijorătoare.