Recent, stresul a devenit a doua cea mai mare teamă legată de sănătate pentru români, după cancer, conform unui studiu internațional cu participare românească.

Deși stresul poate motiva acțiuni în contexte punctuale, manifestările cronice afectează sănătatea generând boli și dificultăți psihice, cum ar fi anxietatea și tulburările de somn.

Specialiștii atrag atenția să nu ignorăm semnalele organismului și recomandă adoptarea de metode de relaxare și consult medical atunci când stresul persistent afectează calitatea vieții.