Avertisment pentru adolescenți: suplimentele și antrenamentele haotice pot afecta dezvoltarea
Sănătate

Avertisment pentru adolescenți: suplimentele și antrenamentele haotice pot afecta dezvoltarea

Buletin de știri, cele mai importante subiecte ale orei (12 noiembrie 2026, ora 23:25)

Din ce în ce mai mulți adolescenți doresc să-și dezvolte masa musculară, adesea influențați de mediul online, însă antrenamentele intense și nepotrivite pot să le pună în pericol sănătatea.

Medicul Bogdan Pascu explică faptul că exercițiile fizice adaptate și supravegheate sunt benefice, dar riscurile apar când acestea sunt combinate cu greutăți mari și suplimente luate haotic, precum steroizi sau pudre proteice.

De asemenea, transformațiile hormonale specifice adolescenței trebuie luate în considerare, iar o dezvoltare musculară accelerată nesănătoasă poate afecta creșterea și echilibrul endocrin.