Menținerea echilibrului pe un singur picior timp de 10 secunde poate indica starea generală de sănătate și longevitatea unei persoane.

Echilibrul depinde de sistemele musculare, nervoase și senzoriale, iar eșecul testului poate reflecta fragilitate sau probleme ascunse.

Persoanele cu echilibru precar au risc crescut de căderi, iar testul este o metodă neinvazivă și simplă de screening.